Autenticidad en el amor para tontos
Por otra parte, el amor verdadero implica el crecimiento personal y el crecimiento conjunto, siendo capaz de exceder obstáculos y conflictos con empatía y compromiso. Es una experiencia que genera bienestar emocional y satisfacción en la vida de las personas involucradas.
Todo esto parece estar relacionado con el miedo a perder la relación y a la consiguiente sensación de abandono y soledad.
El amor verdadero no está exento de problemas. La armonía no siempre es perfecta, ni se es inmune a las dificultades. A veces caemos en ese mismo error: creer que para que el amor funcione no deben existir las discusiones, las diferencias, los retos.
Asignar parte de tu tiempo a algo que solo te concierna a ti y que te aportará satisfacción a través de metas a corto y largo plazo es una buena guisa de adoptar una perspectiva propia ante la vida, no únicamente ligada a lo que haga o piense la otra persona.
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Es opinar, el dependiente debe realizar dos cambios internos importantes: singular es la relación que tiene consigo mismo, y el otro es el tipo de vínculos afectivos y de apego que desarrolla con los otros.
Gracias a la psicoterapia y a otras herramientas similares, el read more psicólogo ayuda a reforzar la autoestima y la capacidad asertiva del paciente, dotándolo de las herramientas necesarias para cortar con las conductas dependientes.
Es importante comprender que el amor verdadero requiere trabajo y compromiso por parte de ambas personas involucradas.
La necesidad de afecto básica que todo ser humano necesita se convertirá en dependencia emocional cuando las conductas que desplegamos para satisfacerla sean patológicas y desproporcionadas.
La amistad es otra de las relaciones sociales en las que, con más frecuencia, se manifiestan casos de dependencia emocional. En ese caso, uno de los amigos depende emocionalmente del otro.
Dificultades para exteriorizar sus sentimientos u opiniones (sobre todo si estos entran en encono con la persona de la que dependen).
Dependencia económica y doméstica. Las personas dependientes suelen serlo asimismo a otros niveles, como el crematístico o en las obligaciones domésticas. Los hombres que presentan dependencia emocional la expresan de una forma larvada. Existe la necesidad afectiva pero es más frecuente expresarla de una forma más agresiva, de modo que se intentan satisfacer las propias necesidades de afecto pero al mismo tiempo puede aparecer un menosprecio hacia la pareja.